originální kuchařka ZDRAVÉ TALÍŘE

Jitka Soukupová
originální kuchařka ZDRAVÉ TALÍŘE

  • formát: 165 x 235 mm
  • rozsah: 208 stran
  • obálka: pevná vazba
  • vazba: šitá
  • datum vydání: 10/2014

Více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“  – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě.

„A co je vlastně zdravé? Ví to někdo? Tony razil heslo, že jídlo, po kterém je mu lehko, zasytí ho, lahodí oku, nosu i jazyku, je prostě OK. Tečka. Můj kuchařský guru zcela ovlivnil můj pohled na stravování. Již dávno vím, že zdravé jídlo není o kalorických tabulkách. Naše strava musí být pestrá, rozmanitá, správně kombinovaná a hlavně konzumovaná s chutí. I psychika totiž hraje v našem stravování nezanedbatelnou roli a s odporem snědená brokolice může být pro naše tělo větším zlem než smažený řízek. Takže vybírejte, zkoušejte, ale hlavně jezte jídla připravená tak, aby vám působila potěšení a ne stres. Tato kuchařka nechť je pro vás inspirací...,“ uvádí autorka nové originální kuchařky Jitka Soukupová.

Nová originální kuchařská kniha Jitky Soukupové přináší více než 100 receptů, tipů a rad pro vegetariány, vegany, „bezlepkáče“ i „masožrouty“ – zkrátka pro všechny, kdo chtějí jíst zdravě. Kniha zahrnuje obsáhlé úvody k jednotlivým kapitolám. Recepty přinášejí podrobnou informaci o použitých ingrediencích, podrobný postup, informaci o době přípravy i o tom, pro kterou skupinu strávníků je daný pokrm určen.


číst více

Autoři knihy

Více o knize

Kuchařka Jitky Soukupové

11.11.2016

Kuchařka Jitky Soukupové

Ve čtvrtek 10. listopadu 2016 se v kavárně Jiná káva konal křest knížky Zdravé talíře berouské autorky Jitky Soukupové. Obsahuje více než 100 receptů, rad a pokynů pro všechny, kteří chtějí zdravě jíst.

Další knihy autora

Beroun 1989 - 2009

obrazová kronika města

Podobné knihy

Markéta vaří Rettigovou


Markéta Hrubešová

Magická kuchařka

tajemství černé kuchyně podle receptářů starých čarodějnic
Otomar Dvořák